Andningsteknik: Medveten andning för en stressfri arbetsdag
BreathWork är en gratis Chrome-tillägg utvecklad av Superhuman Inc. Det är en personlig mindfulness-kamrat som är utformad för att hjälpa användare att vara lugna, fokuserade och stressfria under sin hektiska arbetsdag. Detta enkla men effektiva tillägg för andningsövningar är perfekt för alla, från nybörjare till mindfulness-entusiaster.
De viktigaste funktionerna i BreathWork inkluderar en användarvänlig gränssnitt, visuellt engagerande bakgrundsbilder och en lugnande animation som guidar användarna genom varje andningsövning. Tillägget är bekvämt tillgängligt från webbläsaren och stör inte arbetsflödet.
Inkludering av djupa andningsövningar i den dagliga rutinen har vetenskapligt bevisade fördelar, inklusive minskad stress och ångest, ökad fokus och produktivitet, lägre blodtryck samt förbättrad stämning och mental klarhet. Med BreathWork kan användarna förvandla sin arbetsdag till en mer avslappnad, fokuserad och trevlig upplevelse.
Klicka på "Lägg till i Chrome" nu och börja din resa mot en stressfri arbetsdag med BreathWork!
